如果是由于上火而导致起痘痘的话,首先要注意多喝水,清淡饮食,多吃水果蔬菜,避免辛辣刺激性油腻性的食物。而且要多到户外进行体育锻炼,如果仍然上火的话,可以适当的吃一些去火的药物,如果痘痘发炎化脓的话可以使用一些抗炎的药膏。