海苔肉松热量高吗（海苔卷肉松为什么热量那么高）

     高，不建议多吃。

    海苔肉松味的营养成分表，

    能量(千焦），740 蛋白质(克)，29.4，脂肪(克) 4.8 饱和脂肪酸(克) 单不饱和脂肪酸(克) Tr多不饱和脂肪酸(克)，胆固醇(毫克)，56碳水化合物，( 50.4 糖(克)，乳糖(克)，膳食纤维(克) 46.4可溶性膳食纤维(克) 15.0 不溶性膳食纤维(克) 31.4钠(毫克)，1599维生素A(微克视黄醇当量)1595，维生素D(微克) — 维生素E(毫克α-生育酚当量) 1.26维生素K(微克)。