您好,材料:
豆米,洋葱,胡萝卜,西芹,豌豆,番茄酱,盐,黑胡椒粉,水
做法:
1. 将豆米浸泡在水中约4个小时,然后沥干备用。
2. 切洋葱、胡萝卜、西芹成小块。
3. 在锅中加入一些油,将洋葱、胡萝卜、西芹炒至软,加入豌豆翻炒几分钟。
4. 加入豆米和番茄酱,搅拌均匀。
5. 倒入足够的水,加盖煮沸,然后转小火煮约20分钟,直到豆米煮熟。
6. 加入盐和黑胡椒粉调味,搅拌均匀即可。
烩豆米是一道营养丰富、口感丰富的素食菜品,非常适合健康饮食。
您好,材料:
豆米,洋葱,胡萝卜,西芹,豌豆,番茄酱,盐,黑胡椒粉,水
做法:
1. 将豆米浸泡在水中约4个小时,然后沥干备用。
2. 切洋葱、胡萝卜、西芹成小块。
3. 在锅中加入一些油,将洋葱、胡萝卜、西芹炒至软,加入豌豆翻炒几分钟。
4. 加入豆米和番茄酱,搅拌均匀。
5. 倒入足够的水,加盖煮沸,然后转小火煮约20分钟,直到豆米煮熟。
6. 加入盐和黑胡椒粉调味,搅拌均匀即可。
烩豆米是一道营养丰富、口感丰富的素食菜品,非常适合健康饮食。