不好。
如果将牛奶煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖可能会出现焦化现象,出现焦糖,影响牛奶口感和营养。温度过高会破坏牛奶的成分,使蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,出现沉淀物。
热牛奶的时候只需将牛奶加热至温热即可,以60—70°为宜。可以将牛奶或酸奶放入50℃左右的热水中浸泡5~10分钟即可。也可将牛奶倒入杯子等容器内,再放入热水中加热。这种加热方法可以最大限度地保留其中的营养成分。
不好。
如果将牛奶煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖可能会出现焦化现象,出现焦糖,影响牛奶口感和营养。温度过高会破坏牛奶的成分,使蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,出现沉淀物。
热牛奶的时候只需将牛奶加热至温热即可,以60—70°为宜。可以将牛奶或酸奶放入50℃左右的热水中浸泡5~10分钟即可。也可将牛奶倒入杯子等容器内,再放入热水中加热。这种加热方法可以最大限度地保留其中的营养成分。