一：拒绝一切道德绑架。你要明白，脾气好的人往往往都在受气，善解人意的往往最委屈，会照顾人的往往都没人照顾，会哭会闹的最后都有糖吃，这个世界就是这样，越是懂事儿的人，反而越没人心疼。想要快乐就要拒绝一切的道德绑架。你觉得 我旧帐重提，那是因为你从未妥善解决，你觉得我斤斤计较，那是因为咽下委屈的人压根儿不是你。
二：人最大的悲哀，就是总希望得到别人的理解。其实伤害你的那个人比谁心里都清楚，你有多受伤，所以根本无需多言，也不要解释。任何打破自己原则和底线的感情，一定都是烂尾收场。
三：你每天无论选择什么，都会永远的失去这一天。所以不要在烂人和烂事上浪费一秒钟。你每天真正能自由控制的时间不会超过五个小时。但真正就是这五个小时决定了你的人生命运。你在大街上看到的那些熙熙攘攘的人群，其实本质都是不存在的。他们和你一毛钱关系也没有，请不要操心陌生人的事儿，操心好你自己。
第四：身材好，说明你在嘴巴上自律。气质好，说明你在学习上自律。人缘好，说明你在情绪上自律。事业好，说明你在时间和精力上自律，没有谁是爱自律的，他们只是想爱上一个更好的自己。
五：保护自己最好的方式就是不要高估自己在任何人心中的分量，能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的期待。生活本不易，要学会及时止损，别期望，别指望，别盼望，又怎会有失望呢
