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为什么我传球时手总是用不上力气(传球时候使不上劲怎么办)

为什么我传球时手总是用不上力气(传球时候使不上劲怎么办)

更新时间:2024-01-15 15:12:57

为什么我传球时手总是用不上力气

篮球比赛中,传球是一个重要手段。如果传球力度小了,会被对方很容易的抢断。所以要有力度,隐蔽性,和突然性,相结合才能出其不意,攻其不备。

所以平时要多练习传球,练习手腕的力量,可以通过练哑铃,来解决。俯卧撑也要多练。总之传球要有一定的力度,才行。

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