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一天三顿都吃米糊好吗(一天早晚两顿都吃米糊好吗)

一天三顿都吃米糊好吗(一天早晚两顿都吃米糊好吗)

更新时间:2024-02-06 14:41:36

一天三顿都吃米糊好吗

在非正常的情况下,一天三顿吃米糊也没什么不好的,至少能保证不饿着肚子,也能维持一定的能量供给。但是,通常情况下,连续三顿吃,不能说是好吃法,先不说老吃腻味,从营养角度来说很是不科学的,蛋白质,脂肪,维生素都不能缺少。要营养均衡。

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