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砂糖橘的营养价值(砂糖橘吃了有什么好处)

砂糖橘的营养价值(砂糖橘吃了有什么好处)

更新时间:2024-01-05 14:19:11

砂糖橘的营养价值

砂糖橘营养价值不错,含有丰富的维生素C、钙、纤维素、少量蛋白质、脂肪、丰富葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、枸橼酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及钙、磷、镁、钙等人体必须的元素。

砂糖橘含有丰富的维生素,人体在生病时候进食维生素可以增加机体的免疫力。另外,砂糖橘还有润肺、清肠的作用。

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