穴位痛一般不建议盲目乱揉,有可能会导致疼痛度加重。轻微的穴位痛一般过段时间后是会自行恢复正常的;而疼痛较严重的建议要到医院做由医生指导做治疗。因不同的穴位对应的人体器官是不一样的,所以其疼痛的原因也是不同的,因此不建议私下自行尝试治疗。