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10岁专注力训练游戏(7-12岁专注力训练游戏)

10岁专注力训练游戏(7-12岁专注力训练游戏)

更新时间:2024-04-02 19:58:51

10岁专注力训练游戏

1.反口令的游戏,这个游戏是一令一动,按照要求的口令进行做动作,但是做的动作必须是口令相反的意思。例如,军训时教官通常进行反口令练习,当教官说向左转你必须要向右转,说向右转必须向左转,做错的就要受到惩罚。这个游戏对于注意力的集中有很好的练习。

2.大声朗读的方法,当背诵课文时,注意力不集中就进行大声朗读课文,从而使注意力集中。

3.进行音乐放松的方法,当工作或学习时不能集中注意力,可以听听纯音乐,来使学习效率更高,注意力就会集中了。

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