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52岁平板支撑2分钟什么水平(50岁平板支撑时间标准)

52岁平板支撑2分钟什么水平(50岁平板支撑时间标准)

更新时间:2023-12-24 12:03:52

52岁平板支撑2分钟什么水平

52岁平板支撑120秒高水平,因为现实生活中50岁年龄是偏大的身体的力量,比起年轻人若风,但是在平板支撑都过程当中,能够保持120秒很难得的,因为平板支撑是一个特别考验全身力量的科目,一般年轻人才能完成对一个50岁的人来说,能完成120秒,一定是有特别强大的核心力量。

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