蛏子男生要少吃的原因是不消化。男人吃蛏子好处有很多,有利于增强男性的活力,男性维持功能的主要是一些微量元素就是锌,也要注意,过犹不及,不能吃太多,比如虾、牡蛎、蛏子等蛋白质含量太高,吃得太多,蛋白质也不容易消化,从而堆积,影响其他物质的吸收。