怀孕一般是从末次月经第一天开始算。但由于部分女性月经周期不规律,因此这部分女性也可以从排卵日开始算。对于月经规律的女性来说,预产期可以根据末次月经进行初步计算,计算方法是:末次月经第一天的月份上加九或者减三,日子上加七,所得结果就是预产期日期。