茯苓粉最简单的吃法（茯苓四种人不能吃）

四种简单吃法

1、茯苓水：将茯苓粉泡开水饮用；

2、茯苓粥：在粥将熟之时加入茯苓粉搅拌均匀即可食用；

3、茯苓奶：将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶即可饮用（豆浆同理）；

4、泡 茶：10g茯苓，10g党参，8g杞子，加入热水养生壶煮10分钟即可饮用；