家里种葱是好的,除了葱作为植物能净化空气外,对于日常的吃食葱也是益处多多的。
首先是解热,祛痰。葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道,使粘痰易于咯出。
其次促进消化吸收葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
还有抗菌,抗病毒葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
家里种葱是好的,除了葱作为植物能净化空气外,对于日常的吃食葱也是益处多多的。
首先是解热,祛痰。葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道,使粘痰易于咯出。
其次促进消化吸收葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
还有抗菌,抗病毒葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。