蓖麻叶的吃法（蓖麻子正确吃法）

材料

蓖麻叶 四十片、蒜头 两瓣、芝麻油 少许白芝麻 少许、酱油 少许、盐巴 适量

做法



1:蓖麻叶洗净、蒜头切末备用。



2:蓖麻叶放入加有盐巴的滚水中川烫，大概三十秒到一分钟。



3:川烫完后用冷水冲洗，再将水分拧掉。



4:锅中放些油后加入蒜末拌炒。



5:蒜末拌炒道有香味后加入蓖麻叶瓣炒，再加些酱油调味。



6:起锅前加入芝麻油还有芝麻跟些许的盐巴调味。



7:最后将汁收干即可。