含有头和气的成语有哪些（含头和气的四字成语）

垂头丧气[ chuí tóu sàng qì ]

输了比赛，不能垂头丧气，要继续加油拼，争取下次赢。

成功时不要得意忘形，失败时也不要垂头丧气。大家垂头丧气默默的离开。那场球赛，我们一败涂地，大家垂头丧气地默默离开