46岁女的学羽毛球还是乒乓球好

46岁的中年妇女如果想学乒乓球和羽毛球，相比较还是学乒乓球较好。

46岁的中年妇女，体力和精力已经不比从前。学习乒乓球的门槛较低，对体力和精力的要求没有羽毛球高。

乒乓球易学难精，羽毛球不易学也不易精。

初学乒乓球，一不要大范围移动，二不需要较高技术，是锻炼身体的好方法。