体质指数正常范围是多少（体质指数计算器）

18.5~23.9

体质指数正常范围及其意义：

1. 正常范围为18.5~23.9：体质指数计算公式为：BMI=体重(kg)/身高(m)的平方，范围在18.5~23.9之间属于健康体重。

2. 数值低于18.5为体重低：容易出现免疫功能障碍，贫血等问题，需要适当补充营养，增强体质。

3. 超过23.9为肥胖：需要改变饮食习惯，保持低脂饮食，适当运动。