清理笔记本电脑的CPU和内存是一个相对复杂的过程，需要小心操作。以下是一些常见的方法来清理CPU和内存：
1. 清理散热器：使用压缩气罐或吹风机将散热器上的灰尘和杂物吹走。确保在清理时将电源断开，并且要注意不要损坏散热器的风扇。
2. 清理风扇：如果风扇的叶片上有灰尘和污垢，可以使用细小的刷子或棉签轻轻清理。同样要确保在清理时将电源断开。
3. 清理内存槽和插槽：如果内存插槽上有灰尘或脏污，可以使用气罐或棉签轻轻擦拭。
4. 清理接口和插槽：检查笔记本电脑的接口和插槽，如果有灰尘或脏污，可以使用气罐或棉签清理。
5. 使用清理软件：可以使用一些专门的清理软件来清理系统内存和临时文件，例如CCleaner、Disk Cleanup等。这些软件可以帮助清理系统垃圾，释放内存空间。
请注意，在进行任何清理操作之前，务必将笔记本电脑关机，并断开电源和外部设备。如果你对自己进行这些操作不太自信，建议寻求专业人士的帮助或将电脑送修。
