零食营养成分表中怎么看热量（怎么看零食的热量表）

答:是以克数的多少来算的，在零食包装袋上的营养成分会标注。1大卡=4.186千焦，为了筒化，日常能量换算成热量直接除以4。一个人所需的热量和休重有关。