1.
防晒:出门时应随身携带防紫外线的伞、帽子、太阳镜等以预防紫外线
2.
加强脸部皮肤清洁:加强皮肤清洁、促进皮肤的新陈代谢也可以起到美白的作用,清洁皮肤的油脂和其他分泌物。也可以使用美白、补水保湿的护肤品。
3.
调整饮食作息:避免熬夜、紧张焦虑和劳累,禁辛辣刺激的食物和烟酒,多吃富含维生素C和E的食物。
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防晒:出门时应随身携带防紫外线的伞、帽子、太阳镜等以预防紫外线
2.
加强脸部皮肤清洁:加强皮肤清洁、促进皮肤的新陈代谢也可以起到美白的作用,清洁皮肤的油脂和其他分泌物。也可以使用美白、补水保湿的护肤品。
3.
调整饮食作息:避免熬夜、紧张焦虑和劳累,禁辛辣刺激的食物和烟酒,多吃富含维生素C和E的食物。