正确的盐水漱口方法（天天用盐水漱口正确方法）

步骤/方式1

一般是0.9克食盐添加到99.1毫升清水中，这样就可以配置出0.9%的生理盐水，这样的浓度不会破坏人体的水盐平衡。

步骤/方式2

深吸一口气后，将适量的盐水倒入口中，抬起头，漱口30秒，吐出盐水。

步骤/方式3

必要时重复。