1、颜色不同：
玫瑰盐中含有较多的铁和其它矿物质，所以颜色是特别的粉红色；而食盐则是无色透明的立方晶体，在购买的时候很容易区分。
2、来源不同：
玫瑰盐是一种岩盐，主要来源于巴基斯坦地区的盐矿，是地底的矿物和海盐结合的产物；普通的食盐一般是在海水中获得的。
3、化学成分不同：
玫瑰盐的含有大量的矿物质，其中的溴与锶两种元素是海盐不具有的，其里面的镁含量和钙含量也是高于海盐；食盐的成分为氯化钠，没有太多的矿物元素。
4、用途不同：
玫瑰盐属中粗盐，其中虽含更多矿物质，但同时也包括一些有毒的重金属，一般不用来食用，此外，粗盐的口感不如精盐，如粗盐直接吃是苦的，并不能增加菜肴的香气。正常来说玫瑰盐是当作沐浴用盐或制作盐灯；食盐一般用来制作菜肴和调味。
