养成良好的生活习惯,保持心情愉快,服用一些中药调理,如果掉头发比较严重,是一段时间内才开始,并且没有工作上的压力,可能是由于洗发水导致的洗发水不适合,会出现掉头发严重的现象,患者尽量减少烫发、染发的几率,这样会损害头发,使头发掉得更多。