长期吃鱼肝油的好处和坏处（鱼油吃多久要停一停）

长期吃鱼肝油的好处是非常多的，它可以促进皮肤的细嫩以及滑嫩，而且有利于保护视力。处，容易使脂肪堆积过高，导致肥胖的发生。