芝麻酱吃多了会怎么样（水煮菜加芝麻酱减肥吗）

芝麻酱经常吃点，对老人，儿童，比较好。含多种微量元素。补铁，补钙。比较好。但是脂肪含量高，吃的量不要太大。尤其是体重超标的人，要适当控制进食量。早上过早吃热干面都可以。