当前位置:首页>维修大全>综合>

锻炼注意力集中的方法(6-12岁专注力训练方法)

锻炼注意力集中的方法(6-12岁专注力训练方法)

更新时间:2024-01-07 08:15:05

锻炼注意力集中的方法

首先要学会静坐,再找一个凳子,身子放直坐在那里,头脑放空,静静的坐着,大概50分钟左右休息一次,还有就是把黄豆跟绿豆混在一块,把里面的绿豆给挑出来,这样能练习专注力

更多栏目