将苦苣籽用55℃温水浸种20分钟,不停搅拌直至水温降至30℃,再浸种24-48小时,之后沥干并用干净湿纱布包好,放在20-25℃条件下催芽。每天用清水冲洗1-2次,当有70%种子露白时即可播种。
苦苣中子的抽芽率很高，差不多有百分之九十五，就算是没有完全成熟的种子也可以抽芽。并且苦苣种子的休眠期比力短，一般一到两周的样子。
苦苣的种子，只要温度和湿度合适，昔时就可以抽芽出苗，并且昔时种子的抽芽率最高。一些被埋得很深的苦苣种子，抽芽能力也能保留两年，只是一般时候越久，抽芽率越低。两年之后种子根基上就不克不及够抽芽了。
苦苣的种子很小，也很轻，所以莳植之前要把泥土补缀平整，打好底肥，以包管苦苣出芽整洁且品质好。
