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52岁可以学游泳吗(五十岁学游泳还能学吗)

52岁可以学游泳吗(五十岁学游泳还能学吗)

更新时间:2023-12-21 07:37:45

52岁可以学游泳吗

当然可以学,也可以不学,全凭自己的兴趣。还要根据自己的身体状况来定,有心脏病、脑血栓、高血压、高血脂、高血糖、白癜风等患者,最好不要学;但游泳可以让全身得到锻炼,促进血液循环,更好地新陈代谢,增强抵抗力,增进食欲,少生疾病,延年益寿;所以,学一下也没什么不好,有许多年纪偏大的人喜欢去游泳,只是应结伴同行,在浅池悠闲地划水,切忌不要剧烈运动。

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