住楼房怎么晒背（在小区住怎么晒背）

住楼房晒太阳可以在阳台上背对着太阳晒背

下面是注意事项

1、不要将晒背变成冻背，不要脱掉衣服站在室外，晒背的最好方式是穿着背心，一边运动一边晒太阳。

2、阳光不太烈时晒背，时间建议选择上午10-11点，下午4点的午后阳光最好，不要太长时间。