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男生用多少斤的哑铃 比较合适(男生一般用多重的哑铃比较合适)
男生用多少斤的哑铃 比较合适(男生一般用多重的哑铃比较合适)
更新时间:2023-12-06 14:07:51
男生用15kg的哑铃是最为合适的,因为男生相较于女生肌肉更加发达充实,所以15kg的哑铃是最为合适的,它可以练到男生的肌肉各个部位。以及随时随地可以练习的机制,受到了很多家庭锻炼的男生热捧。
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