选择合适重量的球拍，球拍的重量不同，击球的效果也不同，例如拍子如果过轻，会提高击球速度，但会减小击球力量。所以攻击性打发应选择中等硬度的球拍，防守型打发则可选择较轻的球拍。 每一只球拍都会标有重量，一般通用的标法为U、2U、3U。一般全碳羽拍的重量大多为2U(90~94克)或3U(85~89克)，而铝框羽拍的重量一般在U(95~99克)以上，不过现在也有少数全碳羽拍的重量低至80克左右。 较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。如果你更多的是采用进攻的打法，2U的重量是比较好的，如果用3U的羽拍你会感觉击球时羽拍有一些飘，杀球的力度不足 。
