3岁宝宝补锌吃什么（3岁宝宝补锌最佳方法）

是可以吃一些南瓜，板栗，瘦肉，鱼类等一些食物，这个时期的宝宝生长速度也是比较快的，如果宝宝长时间的处于缺锌缺钙的情况，也是会导致宝宝出现生长发育缓慢的，也是可以吃一些补钙补锌的药物来进行缓解的，在补钙时也是可以吃一些鱼肝油的，这样也是有利于钙吸收的。