哺乳期间妈妈能喝豆浆吗（哺乳期妈妈能早晚喝豆浆吗）

哺乳期也是可以喝豆浆的，豆浆里面含有丰富的维生素，而且还有雌激素，可以刺激乳汁的分泌，有利于哺乳，同时在哺乳期除了喝豆浆以外，还可以适当的喝一些牛奶，或者是鸡汤鱼汤或者骨头汤等，同时产妇还需要保持良好的心情，多注意休息。