您可以按照以下步骤将速腾carlife导航投到仪表盘上：
1. 首先，确保您的车辆已经配备了支持投屏功能的仪表盘，以及车载导航系统和CarLife应用。
2. 然后，在您的手机上安装并打开速腾CarLife应用，并连接到车载导航系统。
3. 在应用中选择导航功能，并输入目的地。此时您可以在手机屏幕上看到导航路线图和指示。
4. 接下来，点击应用中的“投屏”按钮，选择要投射到仪表盘上的内容类型为“导航”。
5. 在弹出的界面中，选择“开始投屏”即可将导航投射到仪表盘上。
请注意，在使用任何车载设备时，请务必注意安全驾驶。如果您遇到任何问题或者无法进行操作，请咨询相关专业人士的帮助。
