1.
用300ml盐水浸泡200克苦菊十分钟以上。洋葱切成条状,小番茄切块。
放入碗中,加入30克沙拉酱拌匀。
加30克芝士,加入30克火腿即可。
2.
200克苦菊清洗干净后用300ml纯净水浸泡一会,沥干水份备用,50克坚果备用。
200克苦菊切成段,装入盆中,撒上30克沙拉酱。
再撒上30克坚果即可。
3.
200克苦菊洗净,切成段。
30克新疆葡萄干和30克蔓越莓干备用。
摆入盘中。
淋上30克丘比焙煎口味沙拉汁搅拌均匀即可。
1.
用300ml盐水浸泡200克苦菊十分钟以上。洋葱切成条状,小番茄切块。
放入碗中,加入30克沙拉酱拌匀。
加30克芝士,加入30克火腿即可。
2.
200克苦菊清洗干净后用300ml纯净水浸泡一会,沥干水份备用,50克坚果备用。
200克苦菊切成段,装入盆中,撒上30克沙拉酱。
再撒上30克坚果即可。
3.
200克苦菊洗净,切成段。
30克新疆葡萄干和30克蔓越莓干备用。
摆入盘中。
淋上30克丘比焙煎口味沙拉汁搅拌均匀即可。