薏米粥怎么做（薏米饭的正确煮法）

薏米粥是一款美味又健康的粥品，做法简单。首先，将适量的薏米浸泡20分钟，加入2-3倍水煮沸，转小火煮20分钟，将薏米熟烂。

随后再加入适量的糯米和水，一同煮沸，转小火慢慢熬煮至水分变稠粥烂即可。口感可按照个人喜爱来添加适量蜂蜜或牛奶。薏米具有清热降火的功效，可以清理肠胃，减轻身体热气。同时，它还含有丰富的蛋白质和多种维生素，对身体健康有很好的促进作用。