70到80岁的工作者应该选择适合自己身体和心理状态的工作，以下是几个适合的工作：
1.志愿者工作：志愿者工作可以让老年人感到自己仍然有价值和作用，并且可以在社区中建立更多的社交关系。
2.教育工作者：老年人可以成为教育工作者，向年轻一代传授知识和技能，这可以让他们感到有价值和在社会中有影响力。
3.保姆或家政服务员：老年人可以成为保姆或家政服务员，帮助其他老年人或身体不便的人处理日常事务。
4.艺术家或手工艺人：老年人可以将自己的艺术和手工艺技能应用于创意工作，如画画、织毛衣等。
5.兼职工作或自由职业：老年人可以选择兼职工作或自由职业，可以根据自己的时间和能力自由选择工作类型和工作时间。
总之，老年人应该选择适合自己的工作，不仅能够提供经济支持，还能带来乐趣和满足感。
