可以吃石榴,但不能一次吃太多,因为石榴吃多了会上火,尤其是儿童吃多了会引起发热痰鸣。石榴属于带籽的水果,如果吃得较多可能会引起消化不良或者急性胃肠炎的表现。石榴的营养价值比较丰富,富含矿物质,并含有亚麻酸、维生素C、B6、E、叶酸以及钙、镁、锌等矿物质。
可以吃石榴,但不能一次吃太多,因为石榴吃多了会上火,尤其是儿童吃多了会引起发热痰鸣。石榴属于带籽的水果,如果吃得较多可能会引起消化不良或者急性胃肠炎的表现。石榴的营养价值比较丰富,富含矿物质,并含有亚麻酸、维生素C、B6、E、叶酸以及钙、镁、锌等矿物质。