高尔夫挥杆发力到底是身体那一部分首先启动 身体发力顺序是什么（高尔夫挥杆重心转移时和发力顺序）

上杆：手→肩→腰 下杆：腰→肩→手 打高尔夫的主要力量来源是身体，就是大肌肉群，以身体的旋转带动肩膀手臂， 原理嘛，用大卫利百特的话说就是“狗摇尾巴”而不是“尾巴摇狗” 像鞭子一样，身体是柄，手是鞭身，