怎样瘦大腿肚最快（减大腿肚最快方法最管用的）

减肚子和大腿最快的方法就是运动了。每天吃完饭以后转一个小时的呼啦圈，长此以往，一个月以后就能够把肚子减下去了。减大腿，就是每天早起跑一个小时的步就能减大腿了。