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一生被失眠困扰的名人(失眠调理好了的名人)

一生被失眠困扰的名人(失眠调理好了的名人)

更新时间:2024-01-15 09:50:46

一生被失眠困扰的名人

《基督山伯爵》的作者大仲马,曾患有严重的失眠症。之后,他坚持每天睡前吃一个苹果,并强制自己定时睡眠、定时起床。几经努力,终于治好了失眠症。

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