做法步骤:
1、准备食材:冻虾仁,鸡蛋2只,番茄2个,菜花半个,姜两片,盐和胡椒粉少许。
2、首先将冻虾仁解冻,用少许盐和淀粉拌匀,稍腌制10分钟左右。
3、鸡蛋打散,加少许盐,一点植物油,搅匀备用。
4、中火,锅内放一点油,将虾仁倒入。
5、虾仁翻炒至变红色,约8成熟。
6、蛋液倒入,快速用筷子划散,关掉火,用锅的余温让蛋液慢慢凝固即可出锅。
做法步骤:
1、准备食材:冻虾仁,鸡蛋2只,番茄2个,菜花半个,姜两片,盐和胡椒粉少许。
2、首先将冻虾仁解冻,用少许盐和淀粉拌匀,稍腌制10分钟左右。
3、鸡蛋打散,加少许盐,一点植物油,搅匀备用。
4、中火,锅内放一点油,将虾仁倒入。
5、虾仁翻炒至变红色,约8成熟。
6、蛋液倒入,快速用筷子划散,关掉火,用锅的余温让蛋液慢慢凝固即可出锅。