食材用料
四季豆
800g
食用盐
10g
花椒
3g
食用油
50g
方法
1四季豆焯水备用
锅中加水,大火烧开,水开之后加入适量的食用盐,放入折好的四季豆,大火煮3-5分钟后捞出来备用。
2炒香花椒、干辣椒
锅中加入食用油,油热后加入花椒、干辣椒,转小火煸香,把香味炒出来之后,将花椒和辣椒捞出来不要。
3放入蒜片肉末炒香
将提前切好的蒜片放入锅中炒香,再放入切好的瘦肉末炒散,放入一小勺豆瓣酱增香提味,继续翻炒,炒出红油之后放入外婆菜。
4放入四季豆持续翻炒
翻炒均匀,煎香之后放入焯好水的四季豆,继续翻炒均匀,炒匀之后就可以开始调味了,放入适量的食用盐、生抽调味。
5炒熟后出锅装盘
转中火翻炒3-5分钟,干煸的时间要长一点,这样一道美味又下饭的干煸四季豆就做好了,出锅装盘就可以了。