运动裤绳子打结法（运动裤绳子打伸缩结）

步骤/方式1

左手食指和拇指把左边绳子，向上挑起来。

步骤/方式2

右手食指和拇指把右边绳子，从下往上挑起来。

步骤/方式3

然后两边对拉绳子，并系紧。

步骤/方式4

即可完成，运动裤子的简单打结。