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压锅鱼特点(压锅鱼营养介绍)

压锅鱼特点(压锅鱼营养介绍)

更新时间:2024-01-03 16:14:46

压锅鱼特点

特点就是讲究的是省时省气,出菜迅速,还能使原料营养不流失,压完的成品略带汤汁,干香而味浓。

铁锅中放入生豆油下入盐,把鱼下锅开始大火煎,煎至金黄绷皮儿以后,翻至另一侧,两边全部煎好,放入大块的葱、姜、花椒、大料、桂皮,那么需要注重一下细节,先喷醋,再烹料酒,最后喷酱油,一定是这种顺序。烹香以后加水但不要太多,下入压锅鱼酱,

放味素、糖,再把这个鱼转入高压锅,把原汤倒入,压锅上气压制七分钟,压好的鱼,用漏勺取出装盘,把原汤放入铁锅,大火收汁淋入少许红油,把这个原汁均匀浇在鱼上面,把切好的红椒和提前焯好的西兰花作为点缀,撒上蒜末、香葱、香菜,非常简单的压锅鱼就做好了哦。

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