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炒羊肺的正确方法(羊肺为啥不建议吃)

炒羊肺的正确方法(羊肺为啥不建议吃)

更新时间:2023-12-24 05:14:25

炒羊肺的正确方法

原料:羊肺、彩椒、绿辣椒、料酒、葱、姜、蚝油、海鲜酱油、食盐、蒜、土豆淀粉、白糖、花雕酒

做法步骤:

第1步、羊肺洗净,浸泡4小时以上,中间半小时换一次清水。冷水入锅,加热焯水,加入料酒、葱姜。水开后撇沫捞出,再次温水清洗干净。

第2步、重新清水入锅煮熟。切片备用。

第3步、切好彩椒、葱姜蒜备用。

第4步、冷锅放入适量植物油,加热放入葱姜蒜爆香。

第5步、加入羊肺翻炒均匀,2分钟后加入花雕酒,去腥增鲜。

第6步、加入调料汁:料酒、海鲜酱油、白糖、蚝油、食盐。加入彩椒和小青辣椒翻炒。出锅前加入少量土豆水淀粉勾芡,增加鲜亮的色泽。

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