羊肉减脂期间能吃吗（减脂期吃羊肉怎么补救）

羊肉和牛肉都是可以食用的，在减肥期间，少量使用是一点问题都没有，不可以过量的食用，因为饿使劲吃的情况下对减肥一点效果都没有