羊肚菌炖多久能熟（羊肚菌四种人不能吃）

羊肚菌一般很容易熟的，煮上十五分钟就可以了，这个的营养成分很高的，盛产新疆地区，营养丰富，尤其是氨基酸的种类与含量特别丰富，远远高于一般菌菇类